Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Τα κιλά μου και εγώ!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ψυχολογία Αδυνάτισμα
γράφει η Νανά Παλαιτσάκη



Τα κιλά μου και εγώ, νομίζω ότι έχουμε κατορθώσει να έχουμε μια σχέση απόλυτης διαστροφής!!

Καταρχάς από τότε που θυμάμαι να κοιτάζω τον ποπό μου στον καθρέφτη, φορώντας τζιν, ήθελα να ήταν τα πάντα, μα τα πάντα επάνω μου διαφορετικά!!! Ήθελα τις γάμπες μου πιο γεμάτες, άσχετα αν στους άντρες αρέσουν, ήθελα τον ποπό μου πιο στενό, ήθελα την κοιλιά μου πιο «μέσα» ήθελα το στήθος μου πιο  «μικρό», ήθελα να έχω τέλος πάντων μια εμφάνιση που να φλερτάρει περισσότερο με την καχεξία, παρά με τις καμπύλες

Διαστροφή. 
Για πολλά χρόνια, θυμάμαι, κυκλοφορούσα με ένα φούτερ γύρω από την περιφέρειά μου, με μοναδικό σκοπό να μην φαίνεται ο ποπός μου, που ποτέ δεν τον εκτιμούσα, μέχρι που είδα τις διαστάσεις μου, (στήθος – μέση – περιφέρεια) δημοσιοποιημένες στο περιοδικό max  ως «ιδανικές διαστάσεις». Το κείμενο αφορούσε (το επιστημονικό θέμα).
«Κώλοι που αγάπησαν οι άντρες….Το άρθρο ξεκινούσε με τα οπίσθια της Σαρλίζ Θερόν και ανάμεσα, σε καταξιωμένα οπίσθια, βρέθηκα και εγώ με όνομα επίθετο και διαστάσεις».

ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΟ ΕΝΑ ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΜΦΙΛΙΩΘΩ ΜΕ ΤΙΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΜΟΥ.

Αποτέλεσμα, τριάντα χρόνια κάνω γυμναστική και φυσικά έχω γίνει ειδικός σε όλα τα συστήματα διατροφής που υπάρχουν.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ

ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΩ ΕΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΤΡΙΚ ΠΟΥ ΜΟΥ ΤΟ ΕΜΑΘΕ Η ΓΙΑΓΙΑ ΜΟΥ

Η Γιαγιά Άρτεμις, από τα 22 της έως τα 83 της, φορούσε πάντα το ίδιο νούμερο φούστας. Είχε σαν μέτρο, πάντα την φούστα που φόρεσε στα είκοσι!!!! Όταν έβαζε την φούστα και το φερμουάρ δεν έκλεινε εύκολα, έκοβε το βραδινό και σε μια εβδομάδα, ξαναγυρνούσε στα κιλά της.

ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΕ ΤΟ ΤΖΙΝ που φόρεσα στην Τρίτη Λυκείου. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΟΤΕ ΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΜΟΥ. 


Αν δεν κουμπώσει και το τελευταίο κουμπί…..τα μέτρα είναι 

ΔΡΑΣΤΙΚΟΤΑΤΑ ΠΟΥ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

1. Το τελευταίο γεύμα δεν το τρώω αργότερα από τις οκτώ το βράδυ
2. Πίνω πολύ νερό
3. Ξεκινάω την μέρα με πρωινό καλό. Που σημαίνει  ΣΕ ΚΑΜΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ένας σκέτος καφές. Σ΄ εμένα αρέσει ,το γιαούρτι με πέντε έξι αμύγδαλα ανάλατα μέσα , με δυο τρία δαμάσκηνα και με κουάκερ
4. Τρώω τα πάντα σε πιάτο φρούτου, χωρίς ψωμί
5. Κόβω ζάχαρη και φυσικά γλυκά αλλά την εβδομάδα μπορώ να φάω μια φορά γλυκό κουταλιού
6 ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα

ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΕΣ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ !

Φυσικά υπάρχουν εξαιρετικοί επιστήμονες και καταξιωμένες εταιρείες που προτείνουν, διατροφικά προϊόντα, με αρκετές πρωτεΐνες, υλικό που χρησιμοποιείται ως καύσιμο από τον οργανισμό.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ ΧΡΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ

Ήταν πολύ, πολύ , πολύ δύσκολο να ετοιμάζω φαγητό, από το βράδυ για την άλλη μέρα, έτσι ώστε να τρώω στο γραφείο.
Το ιδανικότερο φυσικά είναι να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο διατροφής και στο mylady διαθέτουμε την Μαρία Ψωμά, αλλά είχαμε δοκιμάσει για ανθρώπους που θέλουν να χάσουν κιλά χωρίς να «μαγειρεύουν» την διατροφή του Cambridge weight plan και μια πολύ γνωστή εταιρεία σε όλους σας με εξαιρετικά αποτελέσματα την Herbalife-Wellnutrition.

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ψυχολογία Αδυνάτισμα
Συντακτική Ομάδα
20/11/13 01:11
Αρέσει: 1 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Και όμως! Ο σχεδιασμός της κουζίνας επηρεάζει τα κιλά μας!

Το σωματικό μας βάρος επηρεάζεται από την ποσότητα του...

Διαβάστε περισσότερα...
Η δίαιτα on-off

Τη μία ημέρα τρώτε, την άλλη… δεν τρώτε!

Διαβάστε περισσότερα...
Περπάτημα: το μαγικό φάρμακο!!

ο περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια...

Διαβάστε περισσότερα...