Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Όλοι μπορούμε να προσφέρουμε πρώτες βοήθειες.

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Είναι πολύ καλύτερο να κάνουμε κάτι παρά να μην κάνουμε τίποτα.
Το πιο σημαντικό είναι να παραμείνουμε ψύχραιμοι.

Πως να σταματήσουμε μία εξωτερική αιμορραγία;
1. Πλύσιμο με σαπούνι και χλιαρό νερό σε μικρό τραύμα
2. ΜΗΝ αφαιρέσετε κάποιο αιχμηρό αντικείμενο από το τραύμα
3. Πίεση με την παλάμη πάνω στο τραύμα για 10-30 λεπτά χωρίς να μετακινούμε το χέρι μας ή να κουνούμε την γάζα (χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη γάζα ή ένα καθαρό μαντήλι ή ρούχο). ΜΗΝ κρυφοκοιτάζετε μια πληγή για να δείτε αν η αιμορραγία έχει σταματήσει!
4. Η πίεση πρέπει να είναι σταθερή. Εάν η γάζα ή το ύφασμα βραχούν απλώνουμε άλλη από πάνω χωρίς να αφαιρέσουμε την βρεγμένη.
5. Σε μεγάλη αιμορραγία πατήστε το αγγείο που αιμορραγεί με τα δάκτυλα.
6. Δέστε πάντα κεντρικότερα από το τραύμα (πάνω από το τραύμα).

ΠΡΟΣΟΧΗ όταν δέσουμε σφιχτά το άκρο μπορεί να προκληθεί κακή κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα την πτώση της αρτηριακής πίεσης. Αν δεν αποκατασταθεί σε διάστημα λιγότερο από δύο ώρες, είναι επικίνδυνο.
7. Καλό είναι να αποφεύγουμε τo “σφιχτό δέσιμο” εκτός απο περιπτώσεις ακρωτηριασμού
8. Κρατήστε το τραυματισμένο μέρος του σώματος εντελώς ακίνητο, μέχρι να έρθει βοήθεια.

“ΑΝΟΙΞΕ Η ΜΥΤΗ ΜΟΥ” (αιμορραγία από τη μύτη / ρινορραγία)
1. Σκύψτε λίγο μπροστά το πάνω μέρος του σώματός σας. Μην ξαπλώνετε, μην κάνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και κρατείστε το στόμα σας ανοικτό 
2. Βάλτε λίγο βαμβάκι στο ρουθούνι που αιμορραγεί
3. Πιέστε με τα δάκτυλα του χεριού τη μύτη σας (τα πτερύγια στο κάτω μέρος). 10 λεπτά συνήθως αρκούν για να σταματήσει η αιμορραγία
4. Βάλτε πάγο (μια παγοκύστη, κρύα επιθέματα) στη βάση της μύτης (ανάμεσα στα μάτια)

“ΜΟΥ ΣΤΑΘΗΚΕ ΚΑΤΙ ΣΤΟ ΛΑΙΜΟ” (πνίξιμο / πνιγμονή)
1. Πείτε του να βήχει.
2. Σταθείτε πλάι και ελαφρώς πιο πίσω του
- Βάλτε το ένα χέρι σας στο στήθος του και γείρτε τον προς τα εμπρός. Δώστε 5 χτυπήματα με την άλλη παλάμη σας στο κέντρο της πλάτης του
3. Εάν αποτύχουν τα χτυπήματα στην πλάτη και αναπνέει:
- Σταθείτε πίσω του και βάλτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του
- Γείρτε τον όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα εμπρός
- Κάντε γροθιά το χέρι σας και βάλτε στο πάνω μέρος της κοιλιάς του
- Αγκαλιάστε με το άλλο χέρι τη γροθιά σας
- Πιέστε δυνατά με κατεύθυνση προς τα μέσα και πάνω
- Επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα μέχρι να βγει το ξένο σώμα

Είναι σημαντικό για τη σωστή αντιμετώπιση αυτών των περιστατικών να παραμείνουμε 
ΨΥΧΡΑΙΜΟΙ για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε αποτελεσματικά.

πηγή:iatropedia
Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Συντακτική Ομάδα
28/11/12 08:44
Αρέσει: 3 / Σχόλια: 2
337 Σοφία Θεοφάνη Τετάρτη, 28 Νοε 2012, 13:45

Πολύ χρήσιμες συμβουλές ! Θα το τυπώσω, για να το έχω στο φαρμακείο του σπιτιού !


336 maria 40 Τετάρτη, 28 Νοε 2012, 10:10

Πολύ χρηστικό άρθρο. Μπράβο !!!!!!


<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Τα SOS της παιδικής διατροφής

Η διατροφή του παιδιού, κατέχει μία από τις top θέσεις στη «λίστα» των προτεραιοτήτων...

Διαβάστε περισσότερα...
Γυναίκα και Υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Θέλετε να χάσετε βάρος ή να διατηρηθείτε στα κιλά σας...

Διαβάστε περισσότερα...