Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Μην μοιράζεστε τη χαρά σας! Γιατί όμως;

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Σχέσεις Ψυχολογία
Σαν άνθρωποι έχουμε την τάση να μιλάμε με άλλους για τις θετικές εμπειρίες πιο πολύ από τις αρνητικές. Μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα και να βλέπουμε την όμορφη πλευρά της ζωής. Σύμφωνα όμως έρευνα μελετητών η συζήτηση και η διήγηση  των ευχάριστων γεγονότων της ζωής μας μειώνει τη χαρά που νιώθουμε.

Τι ακριβώς μπορεί να γίνει με την αναφορά ενός γεγονότος ή μιας ανάμνησης;

Τα συναισθήματα απλοποιούνται.
Σύμφωνα με την επιθεώρηση Journal of Consumer Research, όταν συζητάμε τα γεγονότα και της αναμνήσεις μας, όπως για παράδειγμα μια γεύση των παιδικών μας χρόνων μειώνονται τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτή. Αυτό συμβαίνει επειδή  όταν αναλύουμε και επανεξετάζουμε μια κατάσταση έστω και ασυναίσθητα τη μεταβάλλουμε  θεμελιακά και ριζικά.

Οι καταστάσεις αναθεωρούνται.
Όταν συζητάμε τα γεγονότα της ζωής μας τείνουμε να γινόμαστε διασκεδαστικοί και όχι απόλυτα ακριβείς. Με το πέρασμα των χρόνων οι αναμνήσεις μας αλλάζουν, ξαναγράφονται με άλλο μελάνι και πολλές φορές οι πραγματικές συνθήκες επισκιάζονται.
Σε αυτή την περίπτωση η ψυχολόγος Elizabeth Marsh από το Πανεπιστήμιο Duke παρατηρεί ότι : . «Αυτό που οι άνθρωποι θυμούνται για τα γεγονότα μπορεί να είναι η ιστορία γι’ αυτά τα γεγονότα όπως την είπαν την τελευταία φορά»,

Οι στόχοι συναντούν εμπόδια.
Ο ψυχολόγος Peter Gollwitzer, από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, υποστηρίζει σε μελέτη ότι  με το να μιλάμε για τους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε εστιάζουμε περισσότερο  στο όμορφο συναίσθημα που μας προκαλλεί η σκέψη τους και χάνουμε το κίνητρο για τη πράξη. 

Χάνουμε τη καλή μας διάθεση.
Δεν νιώθουν όλοι οι άνθρωποι που συναναστρεφόμαστε την ίδια χαρά με εμάς. Μπορεί να υπάρξει έντονος αρνητισμός και απάθεια, πράγματα που θα μας κάνουν να νιώσουμε άβολα και θα ρίξουν κατακόρυφα τη καλή ψυχολογία μας! Προσοχή λοιπόν!!


Το να κρατάμε κάποια πράγματα για τον εαυτό μας δεν είναι κακό. Δεν χρειάζονται όλοι να μαθαίνουν τα πάντα!!!




Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Σχέσεις Ψυχολογία
Συντακτική Ομάδα
31/07/13 00:18
Αρέσει: 3 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Δείτε τι... ξεσηκώνει τους άνδρες!

Είχες φανταστεί πέρα από τη συμπεριφορά σου και την ομορφιά σου τι μπορεί να...

Διαβάστε περισσότερα...
Μπαίνοντας στο μυαλό των αντρών...

Δεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιόμαστε. Πώς σκέφτονται άραγε οι...

Διαβάστε περισσότερα...
Φτάσε όπου δε μπορείς!

Απόσπασμα από τον πρόλογο του Ν. Καζαντζάκη στο βιβλίο του «Αναφορά στον Γκρέκο» ...«Με κοίταξες, κι ως με κοίταξες ένιωσα πως ο κόσμος ετούτος είναι ένα σύννεφο...

Διαβάστε περισσότερα...