Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Μιλήστε στους αγαπημένους ανθρώπους για όσα σας βασανίζουν. Κάνει καλό!!!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Σχέσεις Ψυχολογία
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Concordia του Καναδά μας αποκαλύπτουν πως όταν μοιραζόμαστε ένα πρόβλημα ή μια έγνοια μας, απελευθερώνονται στον εγκέφαλο χημικές ουσίες που σχετίζονται άμεσα με την ευτυχία. Με αυτό τον τρόπο, όταν μοιραζόμαστε μια ανησυχία βελτιώνουμε τη διάθεσή μας και νιώθουμε ήρεμοι και πλήρεις.

Σε αυτό παίζει σημαντικό ρόλο και  η παραγωγή και η ενεργοποίηση της ωκυτοκίνης, μιας  ορμόνης που σύμφωνα με έρευνες  συνδέεται με την καλή διάθεση, το αίσθημα ευτυχίας και εμπιστοσύνης.Είναι επίσης εκείνη η ορμόνη που προκαλεί το αίσθημα αγάπης και στοργής της μητέρας προς το μωρό της.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου έκαναν μάλιστα και ένα πείραμα σε 100 φοιτητές. Στους 50 δόθηκε ωκυτοκίνη ενώ στους άλλους μισούς χορηγήθηκε placebo μέσω ρινικού σπρέι. Το πείραμα όμως δεν σταματά εκεί. Οι φοιτητές υποβλήθηκαν σε κοινωνική απόρριψη όπου οι ερευνητές παρίσταναν κάποιους φοιτητές διακόπτοντας και αγνοώντας τους ανυποψίαστους συμμετέχοντες.

Οι επηρρεασμένοι από τη κοινωνική απόρριψη φοιτητές και αποδέκτες της ωκυτοκίνης, φάνηκαν να δείχνουν περισσότερη εμπιστοσύνη σε άλλους ανθρώπους, ενώ οι αποδέκτες του placebo είχαν την αντίθετη στάση. Όσον αφορά τους μη-επηρρεασμένους από το κοινωνικό αποκλεισμό, η ωκυτοκίνη δεν έδειξε κάποιο συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Η μελλοντική, εκτενής μελέτης αυτής της ουσίας, θα μπορούσε να αποτελέσει το υπόβαθρο για βοήθεια σε ανθρώπους που πάσχουν από έντονο στρές, μεταπτώσεις διάθεσης και κατάθλιψη, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Μιλήστε λοιπόν στους αγαπημένους ανθρώπους για όσα σας βασανίζουν. Κάνει καλό!!!!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Σχέσεις Ψυχολογία
Συντακτική Ομάδα
30/06/13 01:54
Αρέσει: 1 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Δείτε τι... ξεσηκώνει τους άνδρες!

Είχες φανταστεί πέρα από τη συμπεριφορά σου και την ομορφιά σου τι μπορεί να...

Διαβάστε περισσότερα...
Μπαίνοντας στο μυαλό των αντρών...

Δεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιόμαστε. Πώς σκέφτονται άραγε οι...

Διαβάστε περισσότερα...
Φτάσε όπου δε μπορείς!

Απόσπασμα από τον πρόλογο του Ν. Καζαντζάκη στο βιβλίο του «Αναφορά στον Γκρέκο» ...«Με κοίταξες, κι ως με κοίταξες ένιωσα πως ο κόσμος ετούτος είναι ένα σύννεφο...

Διαβάστε περισσότερα...