Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Ραδίκια : Οι θαυματουργές τους ιδιότητες

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Άλλα ονόματα : Ταράξακο, Πικραλίδα, Πικροράδικα, Πικρομάγουλα, Πικροφάλι, Πικρόκολλα, Πίκρα, Κιχώρι, Παπουλιά
Eπιστημονικές ονομασίες : Cichorium Intibus, Taraxacum afficinalis

Ιστορίες για τα ραδίκια

Πρώτα από όλα, υπάρχουν αρκετά είδη και ποικιλίες χόρτων με το όνομα αυτό. Εδώ όμως περιγράφω τις φαρμακευτικές και άλλες ιδιότητες που έχουν τα πικροράδικα, τα άγρια ραδίκια, οι πικραλίδες, το κιχώρι, το ταράξακο, σαν να είναι το ίδιο φυτό (είναι και δεν είναι).

Τα ραδίκια ήταν πολύ γνωστά στους αρχαίους Έλληνες, Αιγυπτίους και Ρωμαίους (ο Βιργίλιος, ο Οράτιος, ο Οβίδιος και ο Πλίνιος το ανέφεραν. Και ο Γαληνός τα χαρακτήριζε ως φίλο του συκωτιού και του στομαχιού). Τα έτρωγαν όπως και εμείς σήμερα, βραστά και ωμά το χειμώνα και ο Διοσκουρίδης τα συνιστούσε ως χωνευτικά. 

Οι κινέζοι γιατροί συνιστούσαν από τους αρχαίους χρόνους αγριοραδίκι για θεραπεία κρυολογημάτων, πνευμονίας, ηπατίτιδας, δοθιήνων, ελκών και παχυσαρκίας. Οι παραδοσιακοί Ινδοί γιατροί της Αγιουρβέδα χρησιμοποιούσαν ένα κατάπλασμα από λεπτοκομμένο αγριοραδίκι για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

Οι Άραβες γιατροί του  10ου αιώνα, ήταν οι πρώτοι που αναγνώρισαν ότι το αγριοραδίκι είναι διουρητικό. Στην διάρκεια του Μεσαίωνα, οι Ευρωπαίοι, πίστευαν στην ιδέα ότι η εξωτερική εμφάνιση του φυτού αποκαλύπτει και την θεραπευτική του αξία. Δηλαδή οτιδήποτε κίτρινο συνδέονταν με την κίτρινη χολή του ήπατος και θεωρούνταν φάρμακό της. Έτσι το αγριοραδίκι θεωρήθηκε στην Ευρώπη ως φάρμακο για τον ίκτερο και τους χολόλιθους. 


Οι σύγχρονοι βοτανοθεραπευτές συνιστούν το αγριοραδίκι ως διουρητικό, για την απώλεια βάρους, τις εμμηνορροικές δυσφορίες και την υψηλή πίεση αίματος. 

Ο Οργανισμός Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA) των ΗΠΑ θεωρεί ότι το αγριοραδίκι είναι απλώς ένα ζιζάνιο, αν και ζιζάνιο είναι, κατά τον Ράλφ Έμερσον, ένα φυτό που οι αρετές του δεν έχουν ακόμη ανακαλυφτεί.

Μελέτες σε πειραματόζωα έδειξαν ότι πράγματι το αγριοραδίκι έχει διουρητική δράση και μπορεί να ανακουφίσει το αίσθημα φουσκώματος του προ-εμμηνορροικού συνδρόμου. Και ότι τα ζώα που έτρωγαν αγριοραδίκι, έχασαν μέχρι 30% του βάρους τους. Μόνο που το βάρος που χάνεται με την χρήση διουρητικών επιστρέφει, επειδή ο οργανισμός αντιλαμβάνεται έλλειψη υγρών και τη ρυθμίζει μειώνοντας την αποβολή ούρων. Και επειδή η χρόνια χρήση διουρητικών εξαντλεί τον οργανισμό από κάλιο, όποιος παίρνει διουρητικά, πρέπει να τρώει πλούσιες τροφές σε κάλιο όπως οι μπανάνες και το πεπόνι.

Μία μερίδα ωμά φύλλα αγριοραδικιών, περιέχει πολύ περισσότερες διεθνείς μονάδες βιτ Α από τη Συνιστώμενη Διατροφική Δόση και η βιτ Α είναι αντιοξειδωτική δηλαδή βοηθά στην πρόληψη των κυτταρικών βλαβών που τελικά προκαλούν καρκίνο. 

Μία άλλη μελέτη δείχνει ότι τα αγριοραδίκια προλαβαίνουν την ανάπτυξη του μύκητα Candida albicans που ευθύνεται για τις κολπικές μυκητιάσεις.

Όμως, πάνω από όλα, τα πικροράδικα θεωρούνται ένα από τα καλύτερα χολαγωγά φάρμακα. Και δύο γερμανικές μελέτες δείχνουν ότι το αγριοραδίκι διεγείρει τη ροή της χολή που βοηθά την πέψη των λιπαρών. Στη Γερμανία, που είναι πιο διαδεδομένη η βοτανική ιατρική, πολλοί γιατροί χρησιμοποιούν αγριοραδίκι για να βοηθήσουν στη διέγερση της ροής της χολής και να προλάβουν τους χολόλιθους με το σκεύασμα Chol-Grandelat που είναι συνδυασμός αγριοραδικιού-ραβεντιού-milk thistle. Σήμερα, εκτός από τις άλλες χρήσεις τους, οι ρίζες ενός ειδικού τύπου ραδικιού καβουρντίζονται και μας δίνουν καφέδες τσίκωρι ή κιχώρι χωρίς καφείνη.
Δραστικές ουσίες : Ινουλίνη, Ινταβίνη, σάκχαρα, Ασκορβικό οξύ, καουτσούκ, χλωροφύλλη, λακτουπικρίνη και τανίνες (πικρές ουσίες), φώσφορο, νάτριο, ασβέστιο, βιτ C & E.

Τέλος, καλό είναι να μην αντικαθιστούμε τις ιατρικές συμβουλές ή τα φάρμακα με  βότανα παρά μόνο αν συμφωνήσει και ο θεράπων ιατρός. Ειδικά σε επείγουσες καταστάσεις.

Ξανθίππη Κουσούλη
Διπλωματούχος Ρεφλεξολόγος, Μέλος Σωματείου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων
Διπλωματούχος Ολιστική Αισθητικός, Θεραπεύτρια Rejuvance


Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Ξανθίππη Κουσούλη
25/06/13 01:10
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Τα SOS της παιδικής διατροφής

Η διατροφή του παιδιού, κατέχει μία από τις top θέσεις στη «λίστα» των προτεραιοτήτων...

Διαβάστε περισσότερα...
Γυναίκα και Υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Θέλετε να χάσετε βάρος ή να διατηρηθείτε στα κιλά σας...

Διαβάστε περισσότερα...