Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Τσουκνίδα - κατά της κυτταρίτιδας και του πάχους!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ομορφιά Αδυνάτισμα
Η τσουκνίδα αποτελεί ένα από τα πιο ευεργετικά βότανα του τόπου μας. Αποτελεί πλούσια πηγή σε βιταμίνες C, E, A, B, K, B2, β-καροτένιο, ιχνοστοιχεία, μέταλλα που είναι σημαντικά για την ενίσχυση και προαγωγή της υγείας των μυών, των οστών και νεύρων όπως το κάλιο, το πυρίτιο, το σίδηρο, το μαγνήσιο, το ασβέστιο, φωσφορικά άλατα και ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων. 

Το ρόφημα τσουκνίδας είναι ιδιαίτερα τονωτικό, ενώ χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες της τσουκνίδας βοηθάει στην αποβολή των τοξίνων από τον οργανισμό. Η τσουκνίδα είναι επίσης αποτελεσματική στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και στην απώλεια βάρους χάρη στην περιεκτικότητά της σε σερετονίνη και ακετυλοχολίνη, δύο φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που βοηθάνε στην απώλεια βάρους. 

Για να φτιάξουμε ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας θα χρειασθούμε:

•2 κουταλιές φύλλα τσουκνίδας. 
•1 κούπα βραστό νερό 
•Χυμό λεμονιού

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε την τσουκνίδα. Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και είναι έτοιμο. Καταναλώνεται ζεστό ή κρύο. 
Με την καθημερινή κατανάλωση του ροφήματος τσουκνίδας σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση θα υπάρχει σημαντική βελτίωση του οργανισμού και απώλεια βάρους. 


Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Ομορφιά Αδυνάτισμα
Συντακτική Ομάδα
31/05/13 00:15
Αρέσει: 4 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Πυροδοτήστε το μεταβολισμό σας για να χάσετε βάρος!

Μήπως φταίει ο μεταβολισμός σας που δεν χάνετε κιλά;

Διαβάστε περισσότερα...
Η μέθοδος αποτοξίνωσής της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ!

Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ έχει καταφύγει αρκετές φορές στη μέθοδο αποτοξίνωσης Blueprint για...

Διαβάστε περισσότερα...
Τα αυγά βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Τα αυγά είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών όπως Α, D, E και Β12 και μετάλλων...

Διαβάστε περισσότερα...