Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Καταναλώστε δροσερά και ζουμερά φρούτα!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
«Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα»λένε και δεν έχουν άδικο. Είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή.

Περιέχει βιταμίνες Α,B,C,E και από μέταλλα, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο κ.α. Οι φυτικές ίνες του μήλου θεραπεύουν την δυσκοιλιότητα, αρκεί να τρώγετε με το φλούδι και καλά πλυμένο.

Από θεραπευτικής πλευράς, προστατεύει από τα βρογχικά, τις νευραλγίες, τη διάρροια, τις πέτρες στα νεφρά και τη χολή, τα αρθριτικά, την αναιμία, το άσθμα, τις ημικρανίες, την οστεοπόρωση και τις διαταραχές στο συκώτι.

Μπορούμε να κάνουμε δίαιτα αποτοξίνωσης του οργανισμού, τρώγοντας για δύο ημέρες μόνο μήλα και νερό. Θα ξεκουράσουμε το πεπτικό σύστημα, το συκώτι και τα νεφρά.

Επίσης τρώγοντας μήλα καθαρίζουμε τα δόντια σαν να τα πλύναμε με οδοντόκρεμα.

Όσοι ασχολούνται με την κουζίνα μπορούν να κάνουν ένα θαυμάσιο μηλόξιδο για τα φαγητά τους.

Μην ξεχνάτε ότι καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά εποχής και τα μήλα τώρα είναι στην εποχή τους.
Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία
Συντακτική Ομάδα
23/01/13 18:23
Αρέσει: 2 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Τα SOS της παιδικής διατροφής

Η διατροφή του παιδιού, κατέχει μία από τις top θέσεις στη «λίστα» των προτεραιοτήτων...

Διαβάστε περισσότερα...
Γυναίκα και Υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Θέλετε να χάσετε βάρος ή να διατηρηθείτε στα κιλά σας...

Διαβάστε περισσότερα...