Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

15 χρήσεις για την λατρεμένη μας κανέλα!!!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία Οικολογία Ομορφιά

Γνωρίζετε αλήθεια πόσο χρήσιμη μπορεί να σας φανεί η κανέλα....

Ας δούμε λοιπόν:
 
Μειώνει την χοληστερίνη. Σε έρευνα που έγινε στο Beltsville Human Nutrition Research Center μέσα σε 40 μέρες, η χοληστερίνη και γενικά τα επίπεδα χοληστερόλης (κακής) και των τριγλυκεριδίων έπεσαν στους διαβητικούς ασθενείς, στους οποίους είχε χορηγηθεί 1/4 κουτ. γλυκού κανέλα την ημέρα

Αντισκωριακή Δράση. Σπάστε 3-4 κλαράκια κανέλας, μαζί με 1/2 κούπα γαρύφαλλο και 1/2 κούπα μαύρο πιπέρι. Γεμίστε πουγκάκια με 1 κουταλιά το καθένα από το μείγμα και βάλτε το στα ντουλάπια με τα ρούχα, τα εσώρουχα ή κρεμάστε το στην ντουλάπα σας για να διώχνει τους ενοχλητικούς επισκέπτες.

Θεραπεία για διαβητικούς... Στο ίδιο ερευνητικό κέντρο που ανέφερα πιο πάνω, οι διαβητικοί που είχαν στην καθημερινή τους δίαιτα 1/4 κουτ. γλυκού κανέλα , μείωσαν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα τους μέχρι και 30%.Σε μια άλλη έρευνα στο Fertility and Sterility και σε μια περίοδο 8 εβδομάδων οι γυναίκες που έπαιρναν εκχύλισμα κανέλας παρουσίασαν σημαντική μείωση στην αντίσταση ινσουλίνης τους.

Χάστε Βάρος. Ακριβώς επειδή βοηθάει στην μείωση στην αντίσταση ινσουλίνης σύμφωνα με το Human Nutrition Center at Tufts η κανέλα τριπλασιάζει την ποσότητα της ινσουλίνης που μεταβολίζει το σάκχαρο του αίματος. Άσε που μειώνει το αίσθημα της πείνας και τις λιγούρες..

Εμμηνόρροια. Αιώνες τώρα η κανέλα χρησιμοποιείτε για την έντονη αιμορραγία κατά την περίοδο, είτε για προβλήματα ενδομητρίωσης, αποβολής, αιμορραγίας μετά την γέννα αλλά και για κάθε θέμα γονιμότητας.

Βοηθάει και στην κυκλοφορία του αίματος. Γενικά χρησιμοποιείται ως αντιπηκτικό αίματος και βοηθάει στην κυκλοφορία του οξυγόνου στο αίμα μας .

Και για τους πόνους της αρθρίτιδας. Σε έρευνα του 2008 που εκδόθηκε στο περιοδικό Bioorganic and Medicinal Chemistry, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κανέλα βοηθούσε στην επιβράδυνση των προβλημάτων που είναι συνδεδεμένα με τα οστά.

Καλό και για το δέρμα μας. Χάρη στην αντί-μικροβιακή και αντί-βακτηριακή της δράση η κανέλα βοηθάει στην καταπολέμηση της ακμής και αντιμετωπίζει τις κοκκινίλες. Ανακατέψτε 1 κουταλιά κανέλας σε σκόνη με τρεις κουταλιές μέλι και απλώστε στο πρόσωπο για μερικές ώρες. Ξεβγάλτε με ζεστό νερό.

Δροσερή αναπνοή. Αν δεν θέλετε να μασήσετε κομματάκι από ένα κλαράκι κανέλας (γιατί είναι και πικρή, τότε προμηθευτείτε τσίχλες με γεύση κανέλα χωρίς ζάχαρη)

Αρωματικό χώρου. Στην λάμπα του δωματίου σας στάξτε μια -δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας. Προσοχή, η λάμπα να είναι σβηστή. όταν ανάψετε την λάμπα, με την ζέστη θα απλωθεί στο χώρο η υπέροχη μυρωδιά της κανέλας.

Ουρολοίμωξη. Η κανέλα είναι διουρητική και βοηθάει στην αποβολή των ούρων χάρη στην αντί-μικροβιακή και αντί-βακτηριακή της δράση

Ενισχυτικό πέψης. Η κανέλα βοηθάει στην διάλυση των λιπών κατά την διαδικασία της πέψης. Αν δεν περιέχει κανέλα το γεύμα σας, τότε μπορείτε να πιείτε ένα τσάι με λίγη κανέλα, μισή ώρα περίπου πριν το γεύμα σας.

Για το κρύωμα και την γρίπη. Ετοιμάστε ένα ζεστό τσάι και προσθέστε λίγη κανέλα και τρίψτε λίγο τζίντζερ… και περαστικά σας. 

Στομαχόπονος. Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας βοηθάει στην ανακούφιση από τους στομαχόπονους. και μην ξεχνάτε την αντί-μικροβιακή και αντί-βακτηριακή της δράση για την καταπολέμηση των ελκών αλλά και των αερίων.
 
Φυσικό Συντηρητικό. Προσθέτοντας κανέλα στο φαγητό καθυστερεί την εμφάνιση βακτηρίων και τα φαγητά σας έχουν περισσότερη διάρκεια

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία Οικολογία Ομορφιά
Συντακτική Ομάδα
13/02/14 00:02
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Τριχόπτωση: Ποιο είναι το κατάλληλο βότανο;

Μία είναι η λύση για την τριχόπτωση και για τα λαμπερά μαλλιά...

Διαβάστε περισσότερα...
8 λόγοι για να έχετε αμυγδαλέλαιο στο σπίτι!

Το αμυγδαλέλαιο έχει μαλακτικές, απαλυντικές...

Διαβάστε περισσότερα...
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ: 10 εναλλακτικές χρήσεις (στο ξεσκόνισμα, στο ξύρισμα και στο..μαλλί της γάτας)

Το πόσο θρεπτικό και νόστιμο είναι στη μαγειρική το...

Διαβάστε περισσότερα...