Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο»...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες

Υπάρχει κάτι στο χρωμόσωμα Υ...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας!

Σταυροπόδι, με τα πόδια χαλαρά ή στα πλάγια...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0
Σπιτικό γαλάκτωμα καθαρισμού από έλαιο τριαντάφυλλου!

Ένα υπέροχο καθαριστικό από ροδέλαιο και...

περισσότερα >>
Αρέσει: 0 / Σχόλια: 0

Ο «μαγικός» χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά!

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία Ομορφιά
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης προτείνει έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον οποίο μπορείς να κάψεις το λίπος στην κοιλιά. 

Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

•Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
•Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C
•Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
•Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
•Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
•Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
•Πάγος

Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι. Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα

Διαβάστε κι άλλα σχετικά με:   Υγεία Ομορφιά
Συντακτική Ομάδα
10/04/13 20:32
Αρέσει: 11 / Σχόλια: 3
1019 litsaki67 Κυριακή, 18 Αυγ 2013, 10:35

mono poy den mas eipes tis posotites


1018 haraharris Κυριακή, 18 Αυγ 2013, 02:01

telio poli oreo ke xortastiko!


928 111072 Πέμπτη, 11 Απρ 2013, 20:53

τι ποσοτητες θα βαλουμε?


<< Προηγούμενο Επόμενο >>    
Βλαβερά για την υγεία τα χάπια αδυνατίσματος!

Στον «βωμό» του τέλειου σώματος…αυξημένος κίνδυνος για την καρδιά...

Διαβάστε περισσότερα...
Εύκολα και υγιεινά σνακ που μας αδυνατίζουν!

Σας προτείνουμε τέσσερα γευστικά σνακ...

Διαβάστε περισσότερα...
Yoga και τέλειοι κοιλιακοί για το καλοκαίρι...

Λίγος καιρός έμεινε για να φορέσουμε τα μαγιό μας και να ξεχυθούμε στις παραλίες... η κοιλιά μας?

Διαβάστε περισσότερα...